Agenda DWLoopschool Hattem.


De hardloop cursussen:

Beginnersgroep:
Door de groei van de loopgroepen 2 en 3 start er voorlopig GEEN beginnersgroep.

Wel kunt u een trainingsprogramma in overleg ontvangen waarbij u zelfstandig de (beginners)trainingen kunt doen.

Loopgroepen 2 en 3:
De cyclus loopgroepen 2 en 3 lopen van 1 oktober tot 1 april en van 1 april tot 1 oktober.
Het zijn 6-maandelijkse cyclussen.

Trainingsdagen:
Maandag en Woensdag voor loopgroep 2 van 19.00 - 20.00 uur en voor loopgroep 3 van 20:00 - 21:00 uur.
Veel aandacht voor losmaakoefeningen, loopscholing en looptechniek. (ontspanning, ademhalen etc.)
Variatie op intensiteit en hartslag door middel van zone trainingen.

Loopgroep 3 is een groep waarin gevorderde lopers vertegenwoordigd zijn (minimaal instapnivo loopgroep 2.

Start in de zomerperiode vanaf parkeerplaats Herberg Molecaten en in de winterperiode vanaf parkeerplaats Saturn Petcare.

Loopgroep 3:
Vijdag 16:00 - 17:15 uur.
Aandacht voor losmaakoefeningen, loopscholing en looptechniek. (ontspanning, ademhalen etc.)
Afgestemd op duurvermogen (conditie) en loop evenementen.
Loopgroep 3 is een groep waarin gevorderde lopers vertegenwoordigd zijn (minimaal instapnivo loopgroep 2.

Start vanaf Markt 1, 8051 EZ Hattem.


Naar boven

DWL Hattem

Een rugzak vol hardloop ervaring voor u!

Adres

van Arnhemweg 9, 8051 RB Hattem

+31 6 301 78 103

info@dwloopschoolhattem.nl

Bank/KvK

IBAN: NL41INGB 000 15 045 28

BIC: INGBNL2A

K.v.K. te Zwolle, nr. 72574437

Vereniging DWL

KNAU verenigingsnr: V0018469

Shirt : Kleur Blauw (Turquaise)

Short : Kleur Zwart